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Vivre l’instant présent
Les champions possèdent une arme des plus puissantes. C’est cette capacité à éliminer les distractions et rester concentré à être dans l’instant présent. Vous l’avez déjà remarqué et vous serez d’accord avec moi, il est très facile d’être déconcentré par des faits extérieurs, d’être troublé et manipulé par des personnes extérieures. Notre esprit est troublé…
Avoir un discours intérieur positif
Comme pour les articles précédent, c’est un état d’esprit. Vous devenez ce que vous pensez. C’est ce dialogue interne qu’ont les Champions qui leur donne un super pouvoir. C’est une habitude développée sur de longues années de pratique. Ils ont conscience que leur corps entend tout ce que l’esprit pense et dit. Sans s’en rendre…
Croire en vous
Croire en vous va déterminer votre action, votre action va déterminer votre résultat. Donc, commencez par croire en vous avant toute chose. Les grandes actions vont donc naître d’une grande confiance en soi. C’est une qualité des champions, et ils savent que c’est essentiel, pour performer. J’aime le rappeler aux sportifs, vous pouvez être le…
L’auto-Discipline
Le plus difficile n’est pas de s’engager dans une action, c’est d’avoir la discipline nécessaire pour un travail acharné avec persévérance pour la terminer. Tout le monde peut réussir à accomplir de grande tâche. Et ceux qui réussissent le plus, sont ceux qui se tiennent à leur auto-discipline. La différence entre un souhait et un…
Développer le Courage et la Résilience
Voici une nouvelle collection d’articles qui va traiter des habitudes qu’ont les champions. A un moment donné, tout le monde a du talent, les bonnes habitudes vous permettront de passer de simple sportif à athlète. Pour ce premier article, prenez l’habitude de développer votre Courage et votre Résilience. Tout comme le raisin doit être pressé…