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Vivre l’instant présent
Les champions possèdent une arme des plus puissantes. C’est cette capacité à éliminer les distractions et rester concentré à ...
Blog
Retour des Winter Sessions
Depuis 2016, le programme Winter Sessions est au menu de votre hiver. De la Toussaint à Noël, ce programme ...
Avoir un discours intérieur positif
Comme pour les articles précédent, c’est un état d’esprit. Vous devenez ce que vous pensez. C’est ce dialogue interne ...
Croire en vous
Croire en vous va déterminer votre action, votre action va déterminer votre résultat. Donc, commencez par croire en vous ...
C’est la rentrée !
Allez hop ! La saison 2024 – 2025 est lancée ! On repart sur un programme « été indien » qui ...
L’auto-Discipline
Le plus difficile n’est pas de s’engager dans une action, c’est d’avoir la discipline nécessaire pour un travail acharné ...
Développer le Courage et la Résilience
Voici une nouvelle collection d’articles qui va traiter des habitudes qu’ont les champions. A un moment donné, tout le ...
Reprise officieuse du mois d’août
Go on reprend les bonnes habitudes avec un mois d’août calme en intensité pour une reprise en douceur des ...
C’est l’heure des vacances
Vacances mais attention, la prépa physique n’a pas de vacances. alors attention à vos mitochondries. Pour l’instant les séances ...
Summer Train (F)Estival 2024
Le programme Summer Train (F)Estival 2024 démarre le 7 mai. Des séances variées qui reprendront des bases au début ...
